这一个月对李小鱼来说可谓脱胎换骨，变化之大连他自己都有些难以置信。
虽说他也明白体育锻炼搭配合理饮食能够有效的改善身体状况，可这一个多月下来，他自己突然发现他就像是换了一副身体一样，速度，敏捷，平衡，耐力……..
体能基础打下，接下来的时间就......
第一百七十七章 时迁的轻功教学
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