陈宇给这几个女人挑选的这个训练方式是训练体能的,这个的话相对于来说还没有那么大的伤害,如果训练强度过高的话,顶多只会腿酸一段时间,也不会造成什么影响,陈宇可不希望自己的训练给这几个女人带来了不可逆的伤害,那样他可是会心疼的。
这个训练方式也很简单,就是躺在地上,然后将腿向空......
陈宇给这几个女人挑选的这个训练方式是训练体能的,这个的话相对于来说还没有那么大的伤害,如果训练强度过高的话,顶多只会腿酸一段时间,也不会造成什么影响,陈宇可不希望自己的训练给这几个女人带来了不可逆的伤害,那样他可是会心疼的。
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