现在苏霖已经被弄去训练了，索性最近也就按照原来的训练方式继续，不用创新了。
等着所有的人都集合之后，赵刚也是看着众人大喊着说道。
“好了，恭喜你们，新一天的训练就要开始了，今天谁都不允许掉队，热身，十公里，出发！”
说......
第四百三十四章 热身准备
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现在苏霖已经被弄去训练了，索性最近也就按照原来的训练方式继续，不用创新了。
等着所有的人都集合之后，赵刚也是看着众人大喊着说道。
“好了，恭喜你们，新一天的训练就要开始了，今天谁都不允许掉队，热身，十公里，出发！”
说......
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