前文书说道那老头为天赐几人起了几个屋子，又对天赐几人说这里只有水果，没有荤食，要吃的话得去外面抓，天赐几人听了无奈的摇摇头，自己去捉，怎么捉？现在自己站着都费劲，看来只能吃素了。只见那老头一抬手，眼前便立马长出几株果树，有桃树，有苹果，有香蕉，还有橘子等等，果实丰盈，硕果累累，摇摇欲坠。

“这盒子里面的都是黄瓜种子，你们慢慢种，小狰留下来陪你们，记得，要是谁把黄瓜种坏了，你就用火烧他们，或者用电劈他们，种好了回头黄瓜成熟了我分你几个！”那老头看着众人不怀好意的说道。几人听了也只能努努嘴，倒是那小狗听了，傲娇的走到天赐面前，张了张嘴，头上银角闪着雷电，好似在恐吓大家一般。

“好了，就这样了，明天就开始吧！我先去外面转转，现在你们爱干嘛干嘛！”说着便忽的一声消失不见，只留下天赐几人，和那只小狗。

当此时几人才送了口气，再也支撑不住，全部倒在地上，却听上官昆仑说道：“老大，接下来我们该怎么办？”这一声老大已经不是第一次叫了，之前出桃源洞的时候便一直这么叫，其他几人也是一样，唯有摩罗一直称呼主人。

“忍着，啥也不做，过了这段时间再说！”天赐说道，对于修炼的人来说，二十年其实不算什么，既然什么也不能做，那就只能老老实实的忍着，小不忍则乱大谋。

“那大圣的仇怎么办？”平时都不怎么说话的乔龙说道。

没想到平时不爱说话的乔龙，对大圣之情如此之深，“仇是一定要报的，但是得先活下来，不能白白送死！大家按耐住自己的心，万不可惹怒这老头，我看他诡谲多变，不按常理出牌，大家要小心！”天赐咬着牙对大家说道。

这般休息了片刻，将自身功法运转一周天，方才恢复，但却没有起来，唯有昆仑站了起来，慢慢的走到果树下，右手一晃，便出现一棍子，对着树枝就敲打起来，只敲了一下，那树上便有果子掉了下来，做完这一切，整个人便又倒了下来，在那里喘着粗气，天赐见他如此狼狈，便慢慢的挪过来，将地上的果子都扔给其他人，自己和昆仑留下三四个，便又躺下了，没有办法，太累了！就这样躺着，拿起果子就啃了起来，可能这一天经历的太多，加上那圈子太也耗费内力，吃完后便呼呼大睡起来。那狰见几人睡去在那也无趣，便跑到木桩旁蜷曲着也睡了去。

这一睡也不知道睡了多久，直到那狰对着众人一阵电击，几人条件反射般的一下坐了起来，这一坐可不得了，瞬间感觉腰好似断了一般，因为太累，睡得迷糊了，忘记了身上还有那圈子的束缚。

当下几人都疼直吸凉气，甚至有的在地上抽搐，这就好像抡大锤使过劲一般，过得片刻才缓过来，当下便都盘腿而坐，运转功法。

当此时，几人只能慢慢去熟悉这圈子，犹如那刚刚学习走路的孩子一般，一步一步去学习，把全身四肢分解开来，一个一个来，接着再到全身协调，首先便是右手，因为用右手最多，只见几人慢慢将右手抬起，接着又放下，然后有慢慢做出拳的动作，接着又收回，一套下来，立马又虚脱了；接着再运功恢复内力，这般周而复始，直到三个月后，方才轻松用起右手和右胳膊。

右胳膊右手练完，接下来便是左胳膊左手，有了前面的经验，左手也就只用了两个月时间便可以运转自如。那狰就在旁边看着，偶尔还嘴角上扬，当初自己可也是这么过来的，眼下看到天赐几人这般如此滑稽，忍不住便笑了起来。

两只手练得还算顺利，几人接下来便开始练腿，本来有了双手运动的经验，以为双腿也就这般，可让大家没想到的是，这双腿的锻炼居然如此之难，刚开始坐在地上还好，抬抬腿，缩缩腿，蹬蹬腿和手臂一般，直到半年后，坐在地上，双腿便可以活动自如，接下来便是站起来走路，这一站不要紧，瞬间全身内力用尽，要知道双腿承受的不单单是那一个圈，还有脖子和胳膊的圈，这重力之大，就和刚戴上着圈一般无二，想走两步都困难，唯有上官昆仑修为高点才能勉强走两步。

只见几人都躺在地上喘着粗气，全身湿透，甚至天赐和摩罗已经将上衣都脱去，只穿着裤子，休息片刻，便又坐起来运功恢复。不过这段时间下来，几人恢复的速度越来越快，只见天赐恢复好后便一手撑着身子，慢慢的站立起来，缓缓地抬起脚，向前迈出一步，只见脚下被踩出一深坑，接着又迈出第二部，斗大的汗珠顺着额头直到下巴，再落到地面溅洒开来，全身湿透，阳光照耀下，格外晃眼，第三步，第四部，终于还是支撑不住倒了下来。

其他几人也皆是这般，但却不曾有一人放弃，依旧不断地爬起，再跌倒，不管有多累都要爬起来，这般没日没夜的爬起跌倒。

一年后，只见天赐缓缓地往前迈着步，这是第九步了，再坚持一下就是第十步了，这就好像跑马拉松最后要到终点一般，迈出的每一步都需要很大的力气，而此时天赐每迈出一步，嘴角都要抽一下，不为别的，后面每走一步都需要消耗很多内力和身体力量，这一年来，没往上加一步，都要消耗两个月的时间，这平地已经被他们走出一大坑，但是这样远远不够，他们还需要更多。

这样站起来迈步，在趴下，成了这段时间唯一的事情，渴了饿了就摘果子吃，这果树也是怪得很，不管怎么吃，第二天就又都长满果实，最主要这果实不像凡人界的果实，吃过之后，只觉得周身好似有一股暖流一半，舒缓着肌肉，全身酥酥麻麻的，很是舒服，他们哪里知道，这些果树也是从哪蟠桃园偷来的，虽无甚神奇功效，但是可以锻体，凡修炼者，很少有修炼身体的，都觉得落了下成。