在体内进行大周天的几个完整循环之后，陆长生便睁开了眼，停下修炼。
下午的实战课，是所有内门弟子的必修课。
你可以不去听理论课，因为你可以靠自己看书学习。
但是这种实战课没有老师指导，没有人监督训练，没有场地的话，光靠自己修炼是比较困难的。
......第484章 磨练身体
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在体内进行大周天的几个完整循环之后，陆长生便睁开了眼，停下修炼。
下午的实战课，是所有内门弟子的必修课。
你可以不去听理论课，因为你可以靠自己看书学习。
但是这种实战课没有老师指导，没有人监督训练，没有场地的话，光靠自己修炼是比较困难的。
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