杨舒把我带到1楼健身区域，一开始给我介绍各种健身器材，什么史密斯机、蝴蝶机、划船机……听得我头都大了。然后，他就开始了对我的“魔鬼训练”。
先是无氧运动，杨舒非要让我练手臂，给我调整好重量，让我做哑铃弯举。
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第376章 铁冑甲（七）
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杨舒把我带到1楼健身区域，一开始给我介绍各种健身器材，什么史密斯机、蝴蝶机、划船机……听得我头都大了。然后，他就开始了对我的“魔鬼训练”。
先是无氧运动，杨舒非要让我练手臂，给我调整好重量，让我做哑铃弯举。
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