第三百三十七章美艳的紫云

这苦修之术，连颜良这种武学天才都觉的难练，可想而知其中的难度，聂凡练过几天后，便想过放弃，因为太痛苦了，全身要一直用力崩紧身体，直到脱力，然后无限重复，其中过程的痛苦与折磨，简直能恶心死人，不过吗，这体能之术也有一个好处，那就是练的时侯，可以保持一个动作一动不动，对于懒人来说，还是不错的，......

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