以前我曾经参加过一个学校组织的心理讲座，讲座里说如果遇到一些让你自己很受挫或者很难受的事情，深呼吸是迅速调整自己心态的一种方法。
我闭起眼睛，一呼一吸，周而复始地重复了足足十次，呼吸的让我自己的肺部都产生了疼痛感……这时候再睁开眼睛，果然，我的情绪就好了一些。
......第四十五章 截杀（下）
点击获取下一章
以前我曾经参加过一个学校组织的心理讲座，讲座里说如果遇到一些让你自己很受挫或者很难受的事情，深呼吸是迅速调整自己心态的一种方法。
我闭起眼睛，一呼一吸，周而复始地重复了足足十次，呼吸的让我自己的肺部都产生了疼痛感……这时候再睁开眼睛，果然，我的情绪就好了一些。
......构建绿色阅读平台倡议书 关于黑岩 奖励计划 联系我们 成为作者
客服邮箱：kefu@heiyan.com QQ：2984543729 2814551419
不良信息举报：jubao@heiyan.com 电话：010-82156292
新出发京零字第朝 210455号
京网文（2021） 3193-871号
Copyright © 2014 Heiyan.com All rights reserved.
京公网安备 11010802028299号