学习拳术武功，存在着三种练习方法。
戴正初前几天跟我提过，文练，武练，横练。
其中文练，拳以打空为能，没有实物为物象，讲究道法自然。通俗来讲，就是找一个开阔的地带，对着空气打一套拳术，长久坚持，大多内家拳都是文练，意境为主。
武练，通过击打实......
第514 横练高手
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学习拳术武功，存在着三种练习方法。
戴正初前几天跟我提过，文练，武练，横练。
其中文练，拳以打空为能，没有实物为物象，讲究道法自然。通俗来讲，就是找一个开阔的地带，对着空气打一套拳术，长久坚持，大多内家拳都是文练，意境为主。
武练，通过击打实......
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