任督二脉其实并非唐姨想象的那样是两个点,而是两条经脉。
任脉在身前,督脉在身后,通常懂得吐纳术的人,将吸入的气沉入丹田行一周天后自会阴往下,这是任脉的终点,也就是督脉的起点,而督脉则是由任脉过来,继续朝上,从口而出,将吸入的气息经过丹田的净化之后吐纳出浊气,这就是督脉的终点!
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任督二脉其实并非唐姨想象的那样是两个点,而是两条经脉。
任脉在身前,督脉在身后,通常懂得吐纳术的人,将吸入的气沉入丹田行一周天后自会阴往下,这是任脉的终点,也就是督脉的起点,而督脉则是由任脉过来,继续朝上,从口而出,将吸入的气息经过丹田的净化之后吐纳出浊气,这就是督脉的终点!
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