朝东循着香味，来到了另一个屋子。

屋里那个熟悉的大木桶里又重新装满了热水，白爷爷在一旁收拾瓶瓶罐罐。看见朝东进来，拧上瓶子说：“起来啦？去把衣服脱了泡个澡吧！”

朝东跑到大木桶跟前，踩着板凳掬起水闻了闻，果然是这水里的香气。水里还有些花花草草。跟那日泡澡的水很相似。

“又泡嘛？”朝东把着木桶边缘，眼睛眨了眨看着白爷爷说到。

“嗯，快去脱衣服吧，泡完就没有那么累了”白爷爷把瓶瓶罐罐装进柜子转身同朝东说

本来朝东还想去外面看看小伙伴们还在不在的，听到可以洗澡，又来了兴致。不得不说上次那水洗后的几天，朝东身体特别舒服，甚至感觉强壮了不少

如今白爷爷又叫他洗一次，他也是迫不及待的想试试。

原地脱下衣服，就要去解绑腿绑腕，准备跳进去。

“那个不能解”朝东的手刚要去卸下绑腿绑腕的时候，白爷爷在后面发声了“不是说过嘛，那个什么时候都不许解开”

“可是，洗澡很不方便啊”朝东看了看白爷爷，手终还是停了下来

“没什么不方便的，我的东西我知道。那个东西感觉重，其实很轻，材质特殊你皮肤都不会有感觉”

听到白爷爷说的话，朝东也没办法反驳，这个东西真的很神奇。摘下来很轻，带上却很重。并不是东西重，而是感觉整个胳膊腿重上了几斤。戴着也确实没什么感觉，不勒得慌，也不闷得慌。

不能摘就不摘吧，朝东心想反正也是去泡着，不用抬腿抬手，也不累，不摘就不摘。穿着小裤头直接踩着小板凳就翻了进去。

咕咚，水都溅出来一些。

“这孩子，慢点儿”白爷爷看见溅到地面上的水，说了一句

朝东在大木桶里头潜到水下吐了几个泡泡，然后钻出来冲着白爷爷嘻嘻笑了起来。

白老先生没有管他，收拾起他的衣服去了外面，想来是去给朝东洗衣服了

朝东在木桶里玩了一会儿，刚开始好奇这水怎么这么香。抓起水中的花瓣草木闻了闻，确实各有各的香味，但是却没有一种香味是这水的那般香的沁人心脾。最后他甚至用舌头舔了舔。咸滋滋的，没什么香味！

一阵折腾之后，朝东就坐着里面的那个凳子上靠在了木桶边上。想着白晨与晚上模仿兔子的模样，竟不自觉的如兔子一般眨眼，回头，呼吸了起来。

白老先生洗完衣服进来的时候，发现朝东这一幅兔子模样，会心一笑。搬了一个椅子坐在木桶旁边。

“朝东啊，你是不是觉得白爷爷让你学兔子，没有什么用处啊？”

朝东刚刚学习兔子太用心，没有留意白爷爷坐在旁边。听到白老先生说话才反应过来。转头看向白老先生，思索了一下点了点头。

白老先生似乎并不是很在意朝东的反应，自顾自的说着“其实，每个动物，甚至每个生物都有自己一套特有的生存法则，他们面对的危险比人类要面对的要大的多。所以对灾难的察觉，感知，避让他们也比人类要优秀的多”

朝东在一旁听的也是七成明白，三成糊涂。

白老先生看着，有些疑惑的朝东依然不以为意：“你现在可能不会太明白，但是未来你会懂的。懂的用每种生物的方式，每种生物的习惯去逃避，去迎接，去面对灾难坎坷”说到这里白先生目光看向窗外很远的地方，眼神中有说不出的沧桑感

说完这些后，白老先生就这样双目沧桑的望了窗户好一会儿，才又对朝东说：“现在还累吗？不累的话我可是教你吐纳之法”

听到白爷爷的话，朝东感觉了一下，刚刚酸痛的肌肉，此刻竟然是没有了疲惫的感觉，更多的是洗完澡后的舒适感。他试着抬起胳膊，除了那绑腕依旧重以外，肌肉的力量已经完全恢复了！

朝东心里吃惊这药水的神奇，以往跟父母干活累到这种程度的时候，从没有这么快恢复过。

感觉到身体完全恢复，朝东蹭的站起来，骄傲的挺着胸对白爷爷说：“不累了，要怎么练”说着就要出来，一副跃跃欲试的神态。

白老先生掸了掸朝东猛起身溅到衣服上的水，按了按朝东的肩膀。

“你坐下，不用出来，你在里面坐着就能练”

“啊？”朝东以为这吐纳之法也是跟扎马步学兔子一样，需要有固定的动作去模仿。现在白爷爷说在木桶里就能做，倒是一愣。

“吐纳，吐纳，就是吐气纳气，简单的说就是你的呼吸，不用别的动作”白老先生似乎是看到了朝东心中的疑惑，解释道

原来是这样，朝东不好意思的摸了摸已经被浸的湿透了的绑在头上的纱布，又坐了回去。

白老先生看见朝东坐了回去，也拍了拍手上的水，认真了起来。

“现在闭上眼，听我说，按我说的方式去呼吸”朝东听从老先生的话闭上了眼

白老先生看见朝东闭上眼，便开始教起了这吐纳之术

“吐纳之术，即是呼吸之法，吐即是呼气，纳即是吸气。

一呼间将自己融于万物，一吸间将寰宇融于自己。

呼气时将自己想象成万物的一部分，让自己按照外物方式去呼气

吸气时将外物看成自己的一部分，让外物随着自己的纳气而动

现在先别要把外物想的太大，外物就好比这一桶水

现在把自己想做一桶水中的一滴水，水呼时，你便呼气

然后把一桶水想成是你自己的一部分，你吸气时，让水同你一起纳气”

白老先生自顾自的讲着，木桶中的朝东按照白老先生的提示去尝试

但是对于朝东这个年纪来讲，这一切着实太难，勉强能理解话中的意思，但是按照话中的意思去进行时，朝东确实一筹莫展。

过了一会儿，朝东缓缓睁开眼，略带些委屈的撇了撇小嘴嘟囔了一句：“白爷爷，我不太懂~”

白老先生，看着朝东这委屈的模样笑了笑，捋了捋胡须说：“你不是不懂，你是不知道该怎么做”

说着上前去蒙上了他的眼：“别着急，慢慢来，闭上眼去感觉吐时你是水的一部分，纳时水是你的一部分，别着急慢慢来，慢慢感受。不一定要马上就懂”

朝东听着白爷爷的话，不知道如何，硬着头皮去尝试，去呼吸。白爷爷拿开手的时候看见朝东在用力的呼吸着。

每一次呼吸很重，也万分小心，朝东不知道自己做的对不对，只是按照爷爷说的呼气时是水的一部分，吸气时水是自己的一部分。可是具体达没达到那种效果，朝东完全不知道，也不明白那是个什么状态

就这么傻乎乎的呼吸了不知道多长时间，白爷爷打断了他：“快出来吧，水都凉了”

白爷爷这一说，朝东才感觉到水确实都不怎么热了，于是睁眼从缸里翻了出来，白爷爷拿起旁边早就备好的浴巾给他擦着。

擦完穿上了衣服，白爷爷又重新找出了药瓶跟纱布，把朝东那湿透的纱布换了个新的，然后两人便回到另一个屋子睡觉了。

躺在床上的时候，夜已经很深了，朝东没有去看表想来也已经不晚了吧。回想着这一天的习武，朝东有点儿小满足，虽然很累，也不知道学到了什么，但是总感觉自己掌握了一种很厉害的本事。即将要成为很厉害的人。

这样想着就不由自主的兴奋了起来。

“快睡吧，过些日子请个假，爷爷带你去个地方”白老先生似乎是感觉到了朝东还没有睡

“啊？去哪？”朝东听到白爷爷要带自己出去，还得请假，不由的问道。

“杏林”